Curso online para pacientes

Descifrando el SIBO
y los sobrecrecimientos bacterianos

¿Tienes SIBO y sientes que nadie te ha explicado realmente qué te pasa?
Hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento, niebla mental, cansancio, intolerancias, miedo a comer… No estás exagerando. Tu cuerpo está intentando decirte algo. Descifrando el SIBO es un curso para pacientes que quieren entender su proceso, identificar su perfil y participar activamente en su recuperación. Porque cuando entiendes tu cuerpo, dejas de vivir desde el miedo. Y empiezas a tomar decisiones con criterio.

Portada del curso Descifrando el SIBO
Quién imparte el curso

Esther Perarnau Pujol

El miedo también enferma

Cuando el problema deja de ser sólo el síntoma

Vivir con SIBO puede convertirse en un laberinto. Un día toleras un alimento. Al siguiente te hinchas como un globo. Te dicen que hagas dieta, que tomes suplementos, que evites esto, que pruebes aquello… pero muchas veces nadie te explica por qué. Y cuando no entiendes lo que ocurre, aparece el miedo: miedo a comer, miedo a salir, miedo a empeorar, miedo a no saber qué te está pasando.

Este curso nace para ayudarte a ordenar todo ese caos. En Descifrando el SIBO aprenderás: Qué es realmente el SIBO y por qué aparece. Cómo identificar tu perfil: H2, IMO/metano, H2S o Cándidas. Qué comer según tu caso y cómo orientarte sin vivir atrapado en restricciones. Cómo usar apps digitales y leer etiquetas para comprar con más seguridad. Por qué el tratamiento no depende solo de “matar bacterias”, sino de recuperar motilidad, barrera intestinal, digestión, sistema nervioso y hábitos.

Cuanto más comprendes, menos dependes del miedo. Cuanto menos miedo tienes, mejor puedes escuchar tu cuerpo. Y cuanto mejor escuchas tu cuerpo, más capacidad tienes para sanar.

Miedo a comer

No saber qué alimento «te va a sentar mal» convierte cada comida en una prueba.

Miedo a salir

Planificar el día alrededor de un baño, o dejar de salir directamente.

Miedo a que falle otra vez

Tratamientos que funcionan un tiempo y recaídas que devuelven al punto de partida.

Una mirada integrativa

El SIBO no es sólo tener bacterias donde no toca

Desde la Medicina Integrativa y la Psiconeuroinmunología entendemos el SIBO como la expresión de un ecosistema digestivo que ha perdido parte de sus mecanismos de defensa: el ácido gástrico, la bilis, las enzimas digestivas, la válvula ileocecal, el complejo motor migratorio, el nervio vago, la microbiota, el sueño, el estrés, la inflamación y el estilo de vida.

Migración de bacterias del colon al intestino delgado

El lugar equivocado

Bacterias que migran al intestino delgado

Las bacterias son necesarias en el colon, pero problemáticas cuando proliferan en el intestino delgado. Ahí fermentan los alimentos antes de que puedas absorberlos, y aparecen los gases, la distensión, el dolor y la alteración del tránsito.

Eje intestino-cerebro

Digestivo y sistémico

Por qué también afecta a la piel, la energía y la cabeza

El intestino no trabaja aislado. Este curso te ayudará a comprender cómo se conectan tu intestino, tu sistema nervioso, tus emociones, tus hormonas, tu alimentación, tus hábitos y tu entorno.

Qué vas a obtener con este curso

Una visión clara, ordenada y profunda para entender el SIBO, el IMO y otras formas de disbiosis intestinal desde una perspectiva integrativa. El objetivo es que dejes de vivir el proceso desde la confusión y empieces a vivirlo desde la comprensión, la responsabilidad y la acción.

Comprensión, no recetas
Acompaña a tu tratamiento
01

Conocimiento claro y comprensible

Entenderás qué es el SIBO, qué es el IMO, qué es el SIBO de sulfuro de hidrógeno, qué es el SIFO y por qué no todos los cuadros digestivos son iguales.

02

Un mapa completo de tu proceso

Verás cómo se relacionan la digestión, la motilidad, la microbiota, el sistema nervioso, las emociones, el sueño, la inflamación y el entorno.

03

Más seguridad ante tus síntomas

Podrás reconocer mejor por qué aparece la hinchazón, los gases, el estreñimiento, la diarrea, la fatiga, la niebla mental, la piel reactiva o los brotes de histamina.

04

Más adherencia al tratamiento

Cuando entiendes por qué tu médico o terapeuta te pauta una dieta, un suplemento, un procinético, una fase de reparación o un cambio de hábitos, es mucho más fácil sostener el proceso.

05

Más responsabilidad sobre tu salud

El médico integrativo es un guía: acompaña, interpreta, orienta y diseña el mapa. Pero quien vive tu cuerpo cada día eres tú.

06

Una mirada menos culpabilizadora

No se trata de que «lo estás haciendo mal». Se trata de entender qué mecanismos se han desregulado y qué puedes hacer para ayudar a tu cuerpo a recuperar su equilibrio.

La experiencia que hay detrás de este curso

20 años de ejercicio clínico
+3.000 pacientes tratados
30 ediciones del Máster en Medicina Integrativa

El temario, módulo a módulo

Siete módulos que van de qué es el SIBO a cómo se relaciona con tu sistema nervioso y tus emociones. Son 5 horas de videos divididos en 28 vídeos.

Testimonios

Lo que cuentan quienes ya han pasado por aquí

Pacientes de consulta y alumnas de la formación.

Llegué a Esther después de años pasando de especialista en especialista y con la sensación de que cada síntoma se trataba por separado. Desde la primera visita consiguió ayudarme a entender que muchas piezas estaban conectadas. Por primera vez sentí que alguien miraba mi situación en conjunto y, sobre todo, que había un camino que seguir.

Laura Puig Paciente

Lo que más valoro de Esther es su capacidad para explicar cosas complejas de una forma sencilla y lógica. Después de estudiar con ella dejé de ver mis síntomas como problemas aislados y empecé a comprender qué podía haber detrás de ellos. Ese cambio de perspectiva ha sido enorme para mí.

Marta Soler Alumna de la formación

Con Esther no encontré una solución rápida ni promesas milagrosas. Encontré algo mucho más importante: una explicación que por fin tenía sentido. Me ayudó a ordenar años de síntomas, hábitos y pruebas, y a comprender mejor qué necesitaba mi cuerpo. Salí de la consulta con mucha más claridad y tranquilidad.

Cristina Roca Paciente

Había leído muchísimo sobre SIBO y salud digestiva y, cuanto más leía, más confundida estaba. Esther consiguió poner orden a toda esa información y explicarme el porqué de muchas cosas que hasta entonces simplemente hacía “porque eran buenas”. Ahora entiendo mucho mejor mi proceso y puedo tomar decisiones con más criterio.

Ana Vidal Alumna de la formación

Lo que más me sorprendió fue sentirme escuchada de verdad. Esther no se quedó únicamente con el síntoma que me había llevado a consulta, sino que quiso entender todo el contexto. Esa forma de conectar digestión, descanso, estrés, alimentación y otros aspectos de mi salud cambió completamente la manera en la que entendía lo que me estaba pasando.

Patricia Serra Paciente

Esther tiene algo difícil de encontrar: muchísimo conocimiento y, al mismo tiempo, una forma muy cercana de transmitirlo. No terminé la formación con una lista de cosas que debía hacer, sino entendiendo mucho mejor cómo funciona mi cuerpo, qué señales observar y qué preguntas hacer a los profesionales que me acompañan. Para mí, esa autonomía ha sido lo más valioso.

Elena Ferrer Alumna de la formación
Curso online para pacientes

Descifrando el SIBO

  • 7 Módulos. 5 horas de vídeo dividido en 28 vídeos. Dossier del curso Descifrando el SIBO + 3 Guias didacticas (Guía de apps por perfil, Guía práctica: etiquetas de suplementos, Guía práctica: dieta baja en azufre.)
  • Online, a tu ritmo Sin fechas: avanzas cuando puedes. Compra el curso solo o el curso con la visita de Esther.
  • Enfoque integrativo Medicina Integrativa y Psiconeuroinmunología.
  • No sustituye a tu médico Este curso no sustituye a tu médico, nutricionista o terapeuta. Está diseñado para que entiendas mejor tu proceso, hagas mejores preguntas y participes activamente en tu recuperación.

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Artículos para entender tu SIBO

En el blog de Esther Perarnau hay siete artículos que responden a las dudas que más se repiten en consulta: el café, el tomate, las legumbres, el agua con gas, el bicarbonato y los verdes del perfil de azufre.

Son gratuitos y se leen en cuatro minutos. Si te suenan tus propias preguntas, este curso es para ti.

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